DE LA VIDA SANA I NATURAL
7ª Fira ViSaNa
Sant Antoni de Vilamajor - Dies 23, 24, 25 i 26 de maig de 2024
A les 5 de la tarda
ACTIVITAT FAMILIAR: TALLER DE PUNTS D'ENERGIA EN NADONS (de 0 a 3 anys)
Taller teoricopràctic sobre els punts energètics dels nadons (shisu marmani) Coneixement i tractament.
Lloc: Casal Sociocultural Escoles Velles
A càrrec de Daniel Maldonado
(terapeuta aiurvèdic)
Cal inscripció prèvia.
Cal portar estoreta i tovallola.
A les 6 de la tarda
GIMNASTICA CONSCIENT
Un treball corporal amb consciència plena per millorar l'elasticitat, el benestar i recuperar l'eix corporal mitjançant la tècnica d'estiraments de cadenes musculars i l'automassatge.
A càrrec de Jon Ayúcar Espinal (facilitador de gimnàtica cosncient i terapeuta psicocorporal APCI)
Lloc: Casal Sociocultural Escoles Velles
Cal inscripció prèvia.
Cal portar estoreta i tovallola.
A 2/4 de 8 del vespre
LA RELACIÓ QUE TENIM AMB L'ALIMENTACIÓ I COM ENS CONDICIONA
Taller xerrada participativa en què es parlarà de què és una alimentació saludable, la relació que tenim amb l'alimentació i el cos, en l'àmbit personal i de la familia, i també veurem què podem fer per tenir una bona relació amb el menjar i prevenir possibles trastorns de la conducta alimentària.
Lloc: Espai Jove del c.França
A càrrec d'Àngels Pallarés (dietista integrativa
A les 5 de la tarda
ACTIVITAT INFANTIL: IOGA (de 4 a 7 anys)
Ioga inclusiu per a infants. Si pots respirar, pots practicar ioga
A càrrec de Verònica Martín Alabau (professora de ioga) @latribuiogui
Lloc: Casal Sociocultural Escoles Velles
Cal inscripció prèvia. Cal portar aigua, estoreta i roba còmode.
A les 5 de la tarda
ELA SAVIESA DEL SISTEMA NERVIÓS: CALMA I SEGURETAT EN UN MÓN ACCELERAT
Aprèn recursos per regular el teu sistema nerviós.
A càrrec de Leticia Paisal (psicòloga col.legiada 21128)
Lloc: Casal Sociocultural Escoles Velles
Cal inscripció prèvia. Cal portar estoreta.
A les 6 de la tarda
MEDICINA XINESA I JAPONESA - LA IMPORTÀNCIA DE LA SALUT ABODMINAL
Sessió teoricopràctica sobre la importància de cuidar l’abdomen i com fer-ho, aprendre l’automassatge abdominal Bok Bu i exercicis per un ventre pla i sa.
Lloc: Casal Sociocultural Escoles Velles
A càrrec d'Elena Savelieva (biòloga, diplomada en medicina oriental)
No cal portar material.
Cal inscripció prèvia.
A les 8 del vespre
LA DANSA CREATIVA COM A MITJÀ D'EXPRESSIÓ
Sessió pràctica per beneficiar el teu cos, i millorar el sistema immunitari. Una eina per alienar el sentir, pensar i fer de la nostra essència.
Lloc: Casal Sociocultural Escoles Velles
A càrrec de Carme Najera (ballarina i pedagoga
Cal portar roba còmode.
A 2/4 d'11 del matí
TALLER "PREPARATS PER PRIMAVERA I ESTIU" (taller de 2 hores)
Sessió teoricopràctica amb una petita introducció sobre l’efecte del canvi climàtic i les conseqüències en la nostra vida i pell; a més es fabricarà una crema facial protectora que prepara la pell per protegir del sol i un ungüent calmant de picades i reparador. Què us sembla?
Lloc: Casal Sociocultural Escoles Velles
A càrrec de Sonsoles Gallego (cosmetòloga)
Cal inscripció prèvia. Inclou Material. Cal portar un potet petit desinfectat per emportar-te una crema regal corporal de calèndula.
A les 11 del matí
ACTIVITAT per a adults UPCICLING - RECICLATGE I DISSENY
Reutilització d’una peça de fons d’armari per donar-li una segona vida i poder gaudir-la més temps
Lloc: Biblioteca
A càrrec de Dolo (artista)
Cal inscripció prèvia al 93.845.30.77 o a b.st.antoni@diba.cat
A les 5 de la tarda (taller 2 hores)
TALLER DE MACRAMÉ BÀSIC
Vols relaxar-te aprenent a fer polseres? (punt pla ADN i zig-zag simple i doble).
Lloc: Porxo de Can Sauleda
A càrrec de Bernat Robert (artesà joier). Cal inscripció prèvia. Inclou material.
A les 5 de la tarda
ACTIVITAT INFANTIL PINTEM ELEMENTS DE LA NATURA (menors de 7 anys acompanyats d'un adult)
Pintarem i ens divertirem combinant art i natura.
Lloc: Porxo de Can Sauleda
A càrrec de Paola Mikiej (pintora muralista)
Els nens/es aniran rotant dins d’aquest horari.
No cal portar material.
A 2/4 de 6 de la tarda
TALLER AROMATERAPIA (taller de 2 hores)
Sessió teòricopràctica en què veurem com funcionen, com s'extreuen, com s'utilitzen i sobretot a diferenciar entre olis essencials de qualitat i d'altres amb molt bona publicitat però mediocres i cars. Farem dos preparats sòlids per augmentar el nostre benestar i bon humor´, que ens ajudarà a combatre l'excés d'estrès.
Lloc: Casal Sociocultural Escoles Velles
A càrrec de Sonsoles Gallego (cosmetòloga)
Cal inscripció prèvia. Inclou material. Cal portar un potet petit desinfectat per emportar-te una crema regal corporal de calèndula.
A 2/4 de 6 de la tarda
ACTIVITAT FAMILIAR COM GESTIONAR EMOCIONS D'ALTA INTENSITAT
Sessió teoricopràctica, vivencial, expressiva i psicoeducativa per reconèixer estats i situacions com l’ansietat, l’estrès o la depressió amb tot un seguit de mecanismes que en el dia a dia posem en joc per evitar-los.
Lloc: Casal Sociocultural Escoles Velles
A càrrec Josep Montané (integrador social)
Cal inscripció prèvia.
A 2/4 de 8 del vespre
ACTIVITAT OBERTA DANSA RITUAL DE LA NATURA
Espectacle de llum i dansa amb 4 ballarines per fer un homenatge als 4 elements (aigua, aire, foc i terra)
Lloc: Porxo de Can Sauleda
A càrrec de Tribal&Flames (companyia de Tribal fusió i Flow arts)
A 2/4 de 9 del vespre
ACTIVITAT OBERTA CONCERT TERRA (MÚSICA AFRICANA i "TRIBALIAN SESSION"
Vine a gaudir d'un espectacle de percussió i ball que et connectarà amb la mare terra.
Lloc: Porxo de Can Sauleda
A càrrec de Silvia Marchegiani (Las pies negros) amb ballarines i músics.
Durant tota la fira
Paradetes
Lloc: Porxo de Can Sauleda
Trobaras diferents professionals que t'oferiran el seus productes i teràpies naturals. Vine, t'esperem!!
A 2/4 d'11 del matí
TALLER DE PLANTES MEDICINALS (taller de 2 hores)
Sessió teoricopràctica sobre plantes i fitoteràpia. Fabricació d’un extracte per augmentar les defenses de pròpolis i equinàcia.
Lloc: Casal Sociocultural Escoles Velles
A càrrec de Sonsoles Gallego (cosmetòloga)
Cal inscripció prèvia. Inclou material. Cal portar un potet petit desinfectat per emportar-te una crema regal corporal de calèndula.
Des de 2/4 d'11 i durant tot el matí
ACTIVITAT INFANTIL I OBERTA - ESPAI D'ART I NATURA (entre 3 i 9 anys)
Experiència de creativitat i natura. Crearem collarets amb branques de saüc i ens disfressarem i pintarem amb teles i materials naturals
Lloc: Porxo de Can Sauleda
A càrrec de Niu de Llum
Inclou material
A les 11 del matí (taller de 2 hores)
TALLER DE MACRAMÉ INTERMEDI
Aprèn a fer polseres de "retalls".
Lloc: Porxo de Can Sauleda
A càrrec de Bernat Robert (artesà joier). Cal inscripció prèvia. Inclou material.
Cal el nivell bàsic o coneixements de macramé.
A les 12 del migdia
ACTIVITAT INFANTIL I OBERTA HORA DEL CONTE: DONES D'AIGUA I ALTRES HISTÒRIES DEL PARC NATURAL DEL MONTSENY
L’aigua tan necessària per a la vida serà el fil conductor d’aquesta sessió on la tradició, la natura, les arrels i el futur en seran els protagonistes.
Lloc: Font de Sant Lleïr
A càrrec de Gisela Llimona (conta contes)
A les 5 de la tarda (taller de 2 hores)
TALLER DE MACRAMÉ AVANÇAT
Aprèn a fer una polsera amb pedra".
Lloc: Porxo de Can Sauleda
A càrrec de Bernat Robert (artesà joier). Cal inscripció prèvia. Inclou material.
Cal tenir el nivell bàsic i intermedi o coneixements de macramé.
A les 5 de la tarda
ACTIVITAT OBERTA HATHA IOGA AMB CANT DE MANTRES EN DIRECTE
Vine a gaudir d’un estat de meditació i relaxació profunda mitjançant el so, la veu i la vibració. Connectarem amb la respiració i afluixarem el cos i la ment.
Lloc: Ermita de Sant Lleïr
A càrrec de Mar Cuesta (professora de ioga) i Carme Naliji (cantant)
Cal portar estoreta, roba còmode, coixí. i manta (opcional)
A 2/4 de 6 de la tarda
REFLEXOLOGIA I MOVIMENT (taller de 2 hores)
Rutines diàries per a mantenir el teu benestar amb tècniques de reflexologia i moviment corporal
Lloc: Casal Sociocultural Escoles Velles
A càrrec de Maria Turró (reflexòloga, quiromassatgista i anatomia fisiològica) i Tana Jubany (biòloga, osteòpata i anatomia fisiològica)
Cal portar roba còmode.
A les 7 de la tarda
ACTIVITAT OBERTA CONCERT VIBRACIONAL "ELEMENTS"
Un viatge de so a través dels cinc elements amb instruments ancestrals, un viatge interior pels nostres cossos més subtils.
Lloc: Ermita de Sant Lleïr
A càrrec de Siri Akal Gongs i Jónatan Amtara (terapeutes de so amb gong, formada amb vikrampal singh)
Cal portar estoreta, coixí i roba còmoda (opcional)